Fluss oder Richtung
In diesem Spiel musst du die Aufmerksamkeit zwischen zwei Details hin- und herwechseln: in welche Richtung die Blätter zeigen und in welche Richtung sie sich bewegen.
Das fordert deine Fähigkeit heraus, zwischen zwei kognitiven Prozessen hin- und herzuwechseln – der Interpretation von Formen und der Interpretation von Bewegungen. Wenn du zwischen den Aufgaben wechselst, unterdrückt dein Gehirn den einen Prozess und aktiviert den anderen, was zu Fehlern führen kann.
Warum sollte man "Fluss oder Richtung" spielen?
"Fluss oder Richtung" trainiert deine Fähigkeit, zwischen konkurrierenden Aufgaben zu wechseln. Du konzentrierst dich auf ein Merkmal, dann wechselst du blitzschnell zu einem anderen, wenn sich die Regeln ändern. Bei zunehmendem Tempo übst du, agil zu bleiben und automatische Reaktionen zu unterdrücken.
Kognitive Flexibilität
Wechsle zwischen formbasierten und bewegungsbasierten Reaktionen.
Aufgabenwechsel
Wechsle deinen Fokus entsprechend der jeweils geltenden Regel.
Interferenzkontrolle
Unterdrücke irrelevante Reaktionen beim Wechseln von Aufgaben.
"Fluss oder Richtung" im Vergleich zu anderen Flexibilitätsspielen
Während andere Flexibilitätsspiele zwischen ähnlichen Regeln wechseln, fordert "Fluss oder Richtung" dich heraus, zwischen völlig unterschiedlichen Verarbeitungsprozessen umzuschalten – visuelle Form versus Bewegung. Es ist eine nuancierte Task-Switching-Herausforderung, die dein Gehirn zur Anpassung zwingt
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Frequently Asked Questions
Welche kognitive Fähigkeit trainiert "Fluss oder Richtung"?
"Fluss oder Richtung" trainiert kognitive Flexibilität, indem es dich zum Wechseln zwischen zwei Denkweisen auffordert – Formen interpretieren und Bewegungen deuten.
Welche Tipps gibt es zum Spielen von "Fluss oder Richtung"?
Antizipiere Regelwechsel und übe gedanklich jeden Reaktionstyp. Trainiere, die vorherige Aufgabe zu unterdrücken, um interferenzbedingte Fehler zu vermeiden.
Was ist Interferenzkontrolle?
Interferenzkontrolle ist die Fähigkeit, einen mentalen Prozess zu unterdrücken, während man einen anderen aktiviert. Bei „Fluss oder Richtung” bedeutet das, die Form zu ignorieren, wenn man sich auf die Bewegung konzentriert – und umgekehrt.
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