スイッチパズルをプレイする理由
スイッチパズルでは、素早く正確にタスクを切り替える能力にチャレンジします。ゲーム中にルールが変更されるため、直前のルールに惑わされることなく、形状の解釈と色の解釈を切り替える必要があります。
頭の中の柔軟性
リアルタイムで変化するため、タスクとルールを切り替えます。
課題の切り替え
目標の変化に伴い、注意と反応を切り替えます。
認知制御
形状や色など、競合するプロセス間の相互作用を管理します。
スイッチパズル vs その他の柔軟性ゲーム
多くの柔軟性トレーニングゲームはルール変更を伴いますが、スイッチパズルは、類似したタスク間を切り替えるときに生じる認知の相互作用に焦点を当てています。これは、精神的な機敏さと反応の正確さを鍛えるトレーニングです。
その他の柔軟性ゲームを探索
柔軟性、切り替え能力、適応思考力にチャレンジする、その他の Lumosity ゲームもお試しください。
Frequently Asked Questions
スイッチパズルはどの認知スキルをトレーニングしますか？
スイッチパズルはタスク切り替え能力、特に形状や色の認識といった異なる認知プロセスに伴うタスク間を切り替える能力を鍛えます。
スイッチパズルをプレイするコツは何ですか？
現在のルールによく注意を払い、以前のルールに従わないようにしてください。ルールが変更されたら、反応する前に少し時間を置いて気持ちを切り替えてください。
タスク切り替えとは？
タスク切り替えとは、あるタスクやルールから別のタスクやルールへと注意の焦点を切り替える能力のことです。これは、正確さを維持しながら、精神状態を素早く再構成することを必要とします。
Lumosity でさらに多くのスキルをトレーニング
別の認知エリアのゲームをプレイして、トレーニングを完了しましょう。
