Explorez les jeux de mémoire par compétence
Jouez à des jeux qui stimulent votre mémoire à court terme et de travail
Quels sont les jeux de mémoire ?
Les jeux de mémoire sont une manière amusante de tester votre capacité à vous souvenir des choses, qu'il s'agisse d'un motif que vous venez de voir, d'une séquence de sons, ou de l'endroit où se trouvait quelque chose il y a un instant. Vous reconnaîtrez peut-être l'idée des jeux classiques de correspondance de cartes, mais les jeux de mémoire d'aujourd'hui sont beaucoup plus variés et beaucoup plus interactifs. Avec Lumosity, vous pouvez jouer à des jeux de mémoire sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, dès que vous avez quelques minutes de libre.
Pourquoi jouer à des jeux de mémoire ?
Si vous avez déjà été curieux de savoir comment fonctionne votre mémoire — ou si vous aimez simplement tester ce que vous pouvez rappeler sous un peu de pression — les jeux de mémoire sont un moyen amusant d'explorer cela.
Mémoire à court terme et de travail
Ces jeux vous demandent de garder en mémoire des bribes d'information pendant un court moment — peut-être mémoriser un motif, un chemin ou la prochaine étape d'une séquence.
Reconnaissance et rappel
Certains jeux vous invitent à repérer quelque chose que vous avez déjà vu ou à le ramener de mémoire après un coup d'œil rapide.
Mémoire Visuelle et Auditive
Certains jeux utilisent le son, d'autres combinent visuels et audio. Chacun fournit à votre cerveau un type d'information différent avec lequel travailler.
Concentration et attention
Ces jeux vous demandent de prêter attention aux petits détails — couleurs, positions ou timing — vous aidant à rester présent et attentif pendant que vous jouez.
Défis amusants et répétitifs
Les jeux de mémoire sont agréables par eux-mêmes, mais ils constituent également d'excellents défis quotidiens. Parce qu'ils sont courts et variés, il est facile de les intégrer à votre journée.
Comment jouer aux jeux de mémoire
Choisissez un jeu qui attire votre intérêt — peut-être un qui travaille sur la mémoire visuelle, les séquences ou les motifs à assortir. Jouez environ dix à quinze minutes par jour. Si vous utilisez Lumosity, vos progrès sont suivis automatiquement, et les jeux s'adaptent à votre niveau.
Jeux de mémoire de Lumosity
Les jeux de mémoire de Lumosity sont développés par des scientifiques et des concepteurs de jeux et s'inspirent de la recherche cognitive.
Conception inspirée par la recherche
Chaque jeu de mémoire est conçu en utilisant des principes de la psychologie cognitive et s'appuie sur des recherches sur la façon dont nous stockons et rappelons les informations.
Entraînement Personnalisé de la Mémoire
Notre algorithme adaptatif ajuste le niveau de défi dans les jeux de mémoire en fonction de vos performances, vous aidant à rester engagé.
Entraînez les compétences clés de mémoire
Concentrez-vous sur les compétences cognitives liées à la mémoire, comme le Rappel spatial, la Mémoire de travail et la Mémoire à court terme.
Frequently Asked Questions
Quels sont les meilleurs jeux de mémoire ?
Les meilleurs jeux de mémoire sont ceux que vous appréciez et auxquels vous voulez revenir. Lumosity offre un large choix — Memory Matrix est idéal pour pratiquer la mémoire spatiale, et des jeux comme Pinball Recall et Memory Match testent votre mémoire de travail.
Quelles compétences les jeux de mémoire de Lumosity ciblent-ils ?
Cela dépend du jeu, mais vous trouverez des défis axés sur la mémoire à court terme, le rappel spatial, la mémoire visuelle et auditive, et la mémoire de travail.
Qu'est-ce qu'un jeu de mémoire ?
Les jeux de mémoire impliquent généralement de retourner des cartes, de trouver des paires et de se souvenir de l'emplacement de chaque élément — un défi classique réinventé pour le jeu numérique.
À quelle fréquence devrais-je jouer à des jeux de mémoire ?
Quelques fois par semaine, c'est un excellent début. De nombreux utilisateurs apprécient jouer 10 à 15 minutes par jour pour rester réguliers.
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