カラーマッチをプレイする理由
カラーマッチでは、おなじみのチャレンジを提示します。単語そのものではなく、単語が表示されている色に反応します。この不一致によって、本能的な反応を抑え、認知制御と集中力が必要となります。
衝動的行動の抑制
自動的な反応を抑え、タスクに関連した反応を選択する練習をします。
認知制御
矛盾する情報が現れても、ルールに集中します。
柔軟な注意力
タスクの正確性を維持しながら、競合する手がかりを適切に処理します。
カラーマッチ vs その他の柔軟性ゲーム
多くの柔軟性ゲームはルールを切り替えることを伴いますが、カラーマッチは、直感が別の方向へ導こうとしても、一つのルールに留まることを求められます。素早く切り替えることではなく、むしろ自制心を試すゲームです。
その他の柔軟性ゲームを探索
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Frequently Asked Questions
カラーマッチはどの認知スキルをトレーニングしますか？
カラーマッチは、自動的または習慣的な反応が目標と矛盾する場合、その反応を抑制する反応抑制に焦点を当てます。
このゲームをプレイするコツは何ですか？
単語の意味ではなく、インクの色に反応するというルールを守ってください。心の中で色を声に出して言うことで、自動的に単語を読んでしまう反応を抑えます。
反応抑制とは何ですか？
反応抑制とは、目の前のタスクには不適切あるいは有効ではない自動的な反応を抑えたり遅らせたりする能力のことです。
Lumosity でさらに多くのスキルをトレーニング
別の認知エリアのゲームをプレイして、トレーニングを完了しましょう。
